CAT. II
CAL. B
Le Nettarine Gialle Biologiche sono caratterizzate dalla buccia ed un gusto dolce, profumato e zuccherino.
Pesche Nettarine Gialle Biologiche: Proprietà e ricette
Dalla pelle liscia ed un gusto dolce e zuccherino!
Le Pesche Nettarine Gialle, comunemente conosciute come pesche noce, originaria dell'Asia minore, è una specie di pesca a pelle liscia. I frutti si raccolgono a seconda delle varietà da giugno a settembre. La polpa è dolcissima e profumata e, secondo la varietà, può essere gialla o bianca con venature rosse più evidenti in prossimità del nocciolo che può essere aderente alla polpa o non aderente.
Curiosità delle Pesche Nettarine Gialle
Lo sapevi che...
... il gene responsabile della perdita di peluria nella pesca si chiama PpeMYB25 e sembra essere il controllore della formazione sul frutto dei tricomi, le strutture filiformi che creano la peluria nei vegetali.
Così, se finora pesca e nettarina potevano essere distinte unicamente grazie alla storia della pianta o, ovviamente dal frutto, questa scoperta permetterà di distinguerle con assoluta certezza già dal seme o dalle giovani piantine. Insomma non bisognerà più attendere che l'albero fruttifichi (di solito dopo 2-3 anni), ma basterà leggere il suo DNA!
Valori nutrizionali delle Pesche Nettarine Gialle
MACRO NUTRIENTI |
|||
Descrizione Nutriente |
Valore per |
Valore per Porzione 200 g |
Origine dato |
Acqua (g) |
88.4 |
132.6 |
A |
Energia (kcal) |
36 |
54 |
C |
Energia (kJ) |
150 |
227 |
C |
Proteine (g) |
1.4 |
2.1 |
S |
Lipidi (g) |
0.1 |
0.2 |
S |
Colesterolo(mg) |
0 |
0 |
ZL |
Carboidrati disponibili (g) |
7.0 |
10.5 |
C |
Amido (g) |
0 |
0 |
A |
Zuccheri solubili (g) |
7.0 |
10.5 |
A |
Alcool (g) |
0 |
0 |
ZL |
Fibra totale (g) |
1.5 |
2.3 |
A |
Fibra solubile(g) |
0.85 |
1.28 |
A |
Fibra insolubile (g) |
0.65 |
0.98 |
A |
Fonte: Crea Alimenti Nutrizione
Ricette e utilizzi con Pesche Nettarine Gialle
Crostata con frolla agli amaretti, crema frangipane e pesche noci
Ingredienti per la frolla:
- 180 g di farina
- 30 g di amaretti
- 80 g di zucchero
- 90 g di burro
- 1 cucchiaino di lievito per dolci
- 1 uovo
- un pizzico di sale
Per la crema frangipane:
- 60 g di farina di mandorle
- 1 uovo
- 60 g di burro
- 60 g di zucchero
- 1 cucchiaio di rum
Per la decorazione:
- 2-3 pesche noci
- scaglie di mandorle
- zucchero a velo
Preparazione:
Preparate la frolla impastando con il robot da cucina il burro freddo tagliato a pezzetti, gli amaretti sbricciolati, la farina con il lievito e lo zucchero.
Quando avete un composto briccioloso aggiungete l'uovo e il sale ottenendo così una palla di pasta. Avvolgete la pasta nella pellicola e fate riposare 30 minuti.
Stendete la pasta dello spessore di 1/2 cm o anche più (a me piace piuttosto spessa).
Foderate il vostro stampo precedentemente imburrato con la pasta, bucherellate il fondo, coprite con carta forno e poi riempite di legumi per evitare che non si alzi. Infornate nel forno preriscaldato a 180° per 25 minuti.
Nel frattempo preparate la crema frangipane. Con le fruste elettriche montate il burro a temperatura ambiente con lo zucchero, poi aggiungete l'uovo e infine sempre montando la farina di mandorle e il rum amalgamando bene il tutto.
Versate il composto in un pentolino e portate sul fuoco, la crema deve cuocere mescolando finchè si sarà rappresa, tipo la crema pasticcera.
Versate la crema nel guscio di frolla e fate cuocere sempre a 180° per altri 10-15 minuti.
Tagliate le pesche a fettine sottili, irroratele con qualche goccia di succo di limone, un paio di cucchiai di zucchero e fatele carammellare sul fuoco per pochi minuti.
Decorate la crostata con le pesche, le scaglie di mandorle e lo zucchero a velo.
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