Datteri Medjoul freschi biologici Almaverde Bio

Datteri denocciolati Naturali

Produzione e Caratteristiche

Coltivati in Tunisia,i datteri rappresentano una fonte di benessere quotidiano a portata di mano. 

I datterinon contengono zuccheri o conservanti aggiunti, vengono raccolti dalla pianta e confezionati. Questo per garantire un prodotto sano, gusto e nutriente.

Caratteristiche principali dei datteri Denocciolati

• Nome scientifico: Phoenix dactylifera
• Categoria: frutta secca
• Origine: Africa settentrionale, meridionale e Medio Oriente
• Colore: marrone
• Gusto: molto dolce, fruttato
• Uso in cucina: al naturale, dessert, dolci crudisti, sostituti di zucchero e burro
• Proprietà principale: ricchi di fibre e sali minerali

Datteri: Proprietà e Benefici

Proprietà nutritive

Il consumo quotidiano dei datteri apporta numerose proprietà benefiche al nostro organismo. Nutrienti ed energizzanti possiamo consumare uno o due datteri a metà mattina e altri due a metà pomeriggio per ricaricarci di energia e benessere. Questo barattolino è pensato proprio per essere portato sempre con te, ovunque tu sia!

Benefici

Vediamo quali sono i benefici che il consumo di datteri apporta al nostro organismo:

• abbassamento del livello di colesterolo
• antinfiammatorio naturale, aiutano contro i malanni di stagione
• gli zuccheri naturali contenuti nei datteri ci forniscono un alto livello di energie immediate
• alleviano il senso di appetito se sono gustati lontano dei pasti a metà mattina o merenda
• combattono la stitichezza grazie alle loro proprietà lassative

Datteri quantità giornaliera 

Quanti datteri posso mangiare al giorno?

I datteri sono ricchi di zuccheri naturali e ci forniscono una grande energia immediata. Infatti un dattero presenta quasi 300kcal in 100gr. Per questo motivo la quantità consigliata di datteri da consumare ogni giorno non dovrebbe superare i 4/5 pezzi.

I datteri in cucina

Come utilizzare i datteri in cucina?

Come abbiamo detto i datteri possono essere consumati come uno snack sano, nutriente e gustoso. Un vero e proprio spezzafame naturale ideale da gustare a metà mattina o pomeriggio. Ma perché non concludere anche il pasto con un dattero? 

In cucina i datteri sono utilizzati per diverse preparazioni, non solo al naturale: 

• dolci vegani
• dolci crudisti
• come sostituti di zucchero e burro 
• per preparare infusi antinfiammatori