Arance Lanelate da spremuta Biologiche Almaverde Bio
CAT. II
CAL. 8
Le Arance Lanelate da spremuta sono perfette per preparare ottime spremute ed estratti di frutta. Di piccole medie dimensioni, ricche di succo, sono ideali per una carica di benessere.
Arance Lanelate: coltivazione, raccolta, ricette
L'arancia Lanelate, molto simile alla varietà Navel, è una tra le varietà di arance a polpa bionda molto apprezzata per la squisitezza della polpa e la dolcezza del succo dovuta al basso grado di acidità.
Qual è il periodo di raccolta
Il periodo di raccolta delle arance è diverso a seconda della varietà di frutto a cui ci si riferisce. Lo spettro di stagionalità va infatti dalla metà di Ottobre fino a Maggio inoltrato. Solo una conoscenza diretta della pianta, nonché l'assaggio stesso dei frutti, ci indicano con esattezza quando il prodotto è realmente pronto.
In linea generale, le arance Lanelate seguono la varietà Navel e vengono raccolte perlopiù nel periodo che va Gennaio fino ad Aprile.
Valori nutrizionali (Fonte Crea Alimenti e Nutrizione)
MACRO NUTRIENTI |
|||
Descrizione Nutriente |
Valore per |
Valore per Porzione 200 g |
Origine dato |
Acqua (g) |
87.4 |
131.1 |
A |
Energia (kcal) |
44 |
66 |
C |
Energia (kJ) |
185 |
278 |
C |
Proteine (g) |
1.0 |
1.5 |
A |
Lipidi (g) |
0.2 |
0.3 |
A |
Colesterolo(mg) |
0 |
0 |
ZL |
Carboidrati disponibili (g) |
9.4 |
14.1 |
C |
Amido (g) |
0 |
0 |
ZL |
Zuccheri solubili (g) |
9.4 |
14.1 |
S |
Alcool (g) |
0 |
0 |
ZL |
Fibra totale (g) |
1.6 |
2.4 |
S |
MINERALI |
|||
Descrizione Nutriente |
Valore per |
Valore per Porzione 200 g |
Origine dato |
Calcio (mg) |
49 |
74 |
A |
Fosforo (mg) |
22 |
33 |
A |
Ferro (mg) |
0.3 |
0.5 |
A |
VITAMINE |
|||
Descrizione Nutriente |
Valore per |
Valore per Porzione 200 g |
Origine dato |
Tiamina (mg) |
0.06 |
0.09 |
A |
Riboflavina (mg) |
0.04 |
0.06 |
A |
Vitamina C (mg) |
56 |
84 |
A |
Acido Folico (μg) |
41 |
62 |
A |
Vitamina A retinolo equivalente (μg) |
319 |
479 |
A |
Ricette con spremuta di arancia
Vuoi conoscere alcune ricette semplici e veloci da preparare con le migliori arance Valencia da spremuta? Dalle marmellate, salse a semplici cocktails.
Cocktail al succo di Arancia
Ingredienti: Spremuta di arancia Valencia 600 ml, Prosecco o Spumante 1 litro, Gin 125 ml, 2 cucchiaini, zucchero di canna integrale.
Preparazione: Spremete per bene le arance in modo da creare una spremuta omogenea e densa. Ora versate il succo nei bicchieri appositi da cocktail freddi (per 1/3) setacciandolo con un colino. Aggiungete 1/3 di spumante o prosecco. Aggiungete 1/3 di Gin. Mescolate per bene aggiungendo un po' di zucchero di canna integrale a piacimento. Non vi resta che servire in tavola e alla salute!
Torta classica all'arancia
Questa dolce ricetta è indicata per una tortiera con un diametro di circa 24 cm da gustare alla fine di qualsiasi pasto per deliziare il vostro palato!
Ingredienti: 270 gr di farina 00, 80 g Olio Extravergine di Oliva Spalmabile Reolì, 125 gr di zucchero di canna, 180 g di spremuta di arancia , scorza d'arancia, una tazza di yogurt, 10 gr di lievito in polvere per dolci, zucchero a velo per la decorazione.
Procedimento: Gratuggiate accuratamente la scorza di due arance. Tagliate a metà le arance e spremetele per ottenere una densa e succosa spremuta. Filtrate il succo attraverso un colino in modo da renderlo omogeneo e senza grumi o filamenti (servono circa 180 gr di succo). Per quanto riguarda l'impasto è necessario setacciare per bene la farina e il lievito in una ciotola. Ora versate lo zucchero
TagliaTe a cubetti l'Olio Extravergine di Oliva Spalmabile Reolì a temperatura ambiente e impastare il tutto (Olio Reolì, zucchero e farina) fino ad avere un impasto cremoso. Aggiungete lo yogurt, sempre a temperatura ambiente. Aggiungete la scorza grattuggiata.
A questo punto unite il lievito in polvere setacciato, cucchiaio per cucchiaio. Una volta che l'impasto diventa omogeneo e gommoso aggiunge volta per volta il succo dell'arancia continuando sempre a impastare. Ungete la tortiera per prepararla all'impasto. Una volta ottenuto un composto bene definito e omogeneo, versare il tutto nella tortiera ricoperta con carta da forno. Infornate la torta (scaldato a 170°) per circa 35 minuti. A cottura ultimate lasciate raffreddare leggermente. Servite con una spolverata di zucchero a velo.
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